华-夏国。

距离火流星降落，方沐阳得到源能流星，开启魂芯，已经过去了两天工夫。

这一天里，方沐阳只在做一件事。

消化源能！

他的魂芯储存着超大量的源能，但这些源能是不可再生的，用一分少一分，必须被吸收掉才有助于本体进化。

对于源能的吸收，前世千年，是有着大量的修炼经验和体系可供使用的。

进化三个境界，星境、月境、日境，每个境界都含有十重，或说十个实力阶段。

每一重或每几重，都会有针对性的功法，来协助源能吸收，刺激身体进化。

方沐阳将窗帘拉上，使得室内仅现微光，他利用较为舒缓的动作，来不断变换着身体姿势。

由外人视角看，他这些身体动作和老年太极拳、瑜伽，甚至保健体操都有一定程度上的相似性，貌似只是寻常的健身活动。

但方沐阳却通过内视知晓，这些动作里每一个动作细节，都是必须百分百到位的，不可失形、缺乏任何一段，连每个动作的持续时间，动作与动作之间的切换频率，都是半点儿不可出差错。