“比这个还大的训练量！训练九个小时！”听见蒋焦焦的话，王教练差点没一口老血喷出。

“嗯！”蒋焦焦和陈哲二人齐齐的点头。

“那你们今天就没有任何的不适吗？比如腰酸、腿疼之类的？”王教练捏了捏二人的肩膀关切的问道。

“没有啊！”二人同时摇了摇头说道。

“怎么可能呢？这么大的训练量，怎么可能不疼呢！”王教练一脸的不信。

“真的，教练，我们不止不疼，而且早上起来的时候，还神清气爽的！”陈哲笑着说道。

听见陈哲的话，王教练的眉头皱的更深了，这不科学啊！

“你们昨天都练什么了？”王教练皱眉问道。

“早上七点，我们先是十公里跑，随后就是俯卧撑十组，一组五十，随后就是仰卧起坐，也是十组，一组同样是五十！”蒋焦焦掰着手指头，一项一项的数着。

把昨天从早上七点，一直到晚上四点的训练内容都说了一遍。

蒋焦焦每说一项，王教练的眉头就皱紧一分，等蒋焦焦说完的时候，王教练的眉头都快要皱到了一起。

“真的没事？”王教练看着二人问道。

“真的没事！”二人同时摇头。

“我跟你们说，这可是一辈子的大事啊，要是真的损伤了，你们的职业生涯也就到此结束了，以后很可能生活也会受影响！”王教练认真的说道。

听了王教练的话，蒋焦焦和陈哲对视了一眼。

虽然他们感觉王教练说的很对，但是他们二人确实没有感觉到任何的不适。

“可是我们确实没事啊！”蒋焦焦和陈哲摊了摊手说道。

其实他们有一点没有和王教练说，那就是，他们不仅没事，反而觉得更好了！

王教练看着二人的样子，不像是撒谎，而且谁会拿自己的身体撒谎啊！

所以王教练越发感兴趣宋三川的那个训练系统了！

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