悄悄脱下鞋子,轻手轻脚地走到床边,轻轻躺在了她的身旁。
丽莎微微动了一下,但并没有醒来。
李昂轻轻地把她搂进怀里,闭上了眼睛。他并没有说话,只是静静地躺着,感受着她温暖的体温。
李昂和丽莎回到米兰的足球研究所别墅时,已经是寒冷的冬季。
米兰的天空总是阴沉沉的,阳光难得透过云层洒下。
尽管如此,李昂的心情并不差,毕竟他终于有了重回赛场的希望。
在过去的一个多月里,他一直在接受基本的弹跳训练和步态训练。
这些训练看起来不怎么起眼,甚至有些枯燥,但每一次突破自己身体的极限,他都能感受到自己在一点点恢复。
每天,别墅里的康复室都充满了忙碌的气息,李昂在训练中与时间赛跑,期待着自己能早日回到赛场。
“李昂,今天的训练要加大强度了。”托里尼博士每次和他交流时,语气总是温和而有耐心。
他已经习惯了李昂那种不达目的不罢休的劲头,知道这个年轻人有多么渴望重回巅峰。
“明白。”李昂点了点头,他在康复的过程中逐渐学会了耐心。
每一次训练的细节,他都会反复琢磨,尽量做到最好。
他开始接受一些静态平衡训练,站在一块平衡板上,保持身体不动,这对于恢复关节和肌肉的稳定性至关重要。
而与此同时,他还需要进行动态平衡训练,在跑步机上进行不同角度和速度的跑步,锻炼身体的反应能力和灵活性。
这些训练不仅需要强大的体力支撑,还需要极高的注意力集中。
每天的训练量很大,李昂的日常几乎被这些训练填满。
除了这些基本的恢复训练,他还要进行自行车训练。