四个人再次向左看齐，徐明智点头说：“好的老板，那咱们今天就开始吧！”

徐明智向四周看了一圈，问：“老板，咱们这里有砖头吗？”

“砖头？有啊！”

肖天翊为了完成每天的黄金转换任务，在别墅里准备了好多砖头，转换之后的砖头会集中运去金饰品加工厂那边，加工成首饰，再送去专柜出售。

肖天翊拿起健身房门口的座机电话：“Jessica，让人送一些砖头下来。”

不一会儿，就有专门干体力活儿的佣人把两箱子砖头搬运下来。

肖天翊指着砖头说：“咱们今天练砖头？”

徐明智摇了摇头：“不止今天，这项训练可能要进行一段时间。总之，最后的目的就是要让您能这样。”

徐明智说着，左手拿起一块砖头，右手做了个运功的手势，然后猛地拍向砖头。

砖头应声而碎。

肖天翊有点无语地抿了抿嘴。

“就这？”

“您可别小看了这一手！”刘洋解释道：“这可是硬气功！

硬气功是一种通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练，来增强身体防御能力的武功。

它通过内功修炼和排打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力得到增强。

硬气功要是练成了，是可以感觉到有一股气在体内流畅运转的。而且还可以让身体在一定程度上抵御刀枪的攻击！”

肖天翊的眼睛一亮：“这么说，影视作品里那些练习气功的高手，还有小说里写的能感觉到气息在体内流转几个周天，都是真的？”

“当然是真的！”刘洋是四个人里年龄最小的，也最活泼，数他的话多。

“只不过这个气功很难练成，我们当年练习气功，可是用了几个月的时间才感觉到那一股气息，就连老大也练了两个多月呢！”

刘洋指了一下徐明智，徐明智谦虚地点了点头。