他下楼出了剑阁来到湖边，此时艳阳高照，湖面波光粼粼，而赵老正好坐在远处的亭子里钓鱼。

徐湛来到风波亭里面坐下，手扶着下巴看着赵老钓鱼，不一会就看到赵老钓上来好几条大鱼，这可比陆向杰厉害多了。

徐湛拍了拍手掌“赵老好厉害”

“夸人也需要带有感情才行，你还没有完全转换过来不用这样，我听了也想抽你”赵老头也不回的说道。

“哦”徐湛还能说什么，现在说什么都是要被打的。

赵老又钓了两条鱼后才收起杆来，转过身来看着他“走，跟我来”说罢就走了出去。

徐湛连忙跟了上去，两人来到了湖旁边的一个空地上，赵老站在徐湛对面五米之处。

“既然你醒了，那就越快越好，我来传授你一道法决，但是在那之前，你先热热身”

“啊”徐湛一愣

“就是打一百遍拳，静神拳，金刚拳都可以”赵老催促道。

徐湛听到赵老的话心一惊，随后又释然了，毕竟静神体这种顶尖功法，只要打过一遍就能看出蛛丝马迹，赵老知道也算正常。

徐湛马上就照着开始打拳了，只不过第一遍的时候明显不够熟练，非常的生疏。

很正常，按照正常时间来算的话，他有将近一百年的时间没有练过拳了，现在还能打成这个样子已经算是记忆力超群了。

毕竟现在还没有一本功法大成，自然也是无法熟记的，他知道打了五十遍之后才开始熟悉起来，面颊上也是有丝丝的汗珠滴落。

两个时辰之后，一百遍拳法才真正打完，此时的徐湛已经汗流浃背，身体彻底活跃起来。

“好，现在想必你的身体已经完全活跃起来了，接下来可以传授你法决了”赵老说着双指一身，一道紫光弹入徐湛的脑海中。

徐湛的意识瞬间被拉到识海中去，他看着那道紫光立于识海之上，逐渐变幻，渐渐的变化出一道龙影，朝他发出了怒吼。