真挚的泪水不受控地从嘴角滑下。

“牛排，三文鱼，虾..”他用叉子一个个数着，越数到后面，他就越发绷不住了。

在高三的时候，于奕就曾从论坛上找各路大神为自己安排过食谱。

找了很久也才找到了个自己比较满意的。

可即便如此，那份精挑细选的菜谱跟眼下的相比，那简直就是降维打击。

于奕之前还一直把那份菜谱当做宝贝疙瘩来着。

属于是敝帚自珍了，果然专业事还得专业的人来做。

“这...”

于奕满含‘热泪’地将食物送到嘴里，细嚼慢咽后才送进肚中，彰显了对食物的极大尊重。

这已经不仅是食材的多样了，更难得可贵的是这些食材的滋味着实让人称赞。

要知道很多健身餐和运动餐为了让摄入的营养物质更加精确，通常会在烹饪时减少调味料的使用，这也让食物变得索然寡味...

一年！你知道这一年我是怎么过的吗！

不愧是德州农工大学护理和健康学院的护理专业的高材生...

于奕心里含泪点赞，干饭的速度也加快了不少。

一旁的奈绪子把围裙叠好，也坐了下来，看到于奕的吃相，脸上不由地也露出了欣慰的笑容。

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这份食谱可是她这些天来，辛苦琢磨出来的。

不仅三番五次询问了导师的意见，也向其他食谱进行了参考对比，最后甚至还考虑了于奕作为亚洲人的饮食习惯。

不可谓是不费心。

但出于职业素养，她还是小心翼翼地问道：“于奕先生，还有什么需要我改进的嘛？”

“如果于奕先生有什么忌口或者不