高雪兰在电脑上记日记：2020年的最后一天，我的杨姐给我发来一个视频。那里面说，人生难得一知己，多少友谊能长存？倏忽间那些被我遗忘在脑后的岁月，又一一卷土重来。我贪恋这红尘，贪恋谢天恩能给我的温暖，可是，那些过去的岁月带来的超越人间、绝尘脱俗，就那么容易被遗忘吗？那些或死去或活着的人们，就那么容易忘记吗？不能够，正德师还是音容笑貌宛然如昨日，教上堂、教功课、讲经卷、讲人生，在我心里迷茫时活跃着。果度师也时不时的有消息传来，他还在AH某个有老虎和野猪的深山老林里，不辞辛苦的建设那个古老残破的慈惠寺，一山一寺一竹林，一钵一榻一老僧。外人眼里看来，高雪兰是掉福堆儿里了，在首都跟爱自己的男人一起，过着无忧无虑的幸福小日子，逢年过节还能给家里发个红包儿，闲着没事儿还能给朋友发个美丽风景的照片，已经足够幸运了。只有高雪兰自己知道，这个幸运让人多么的难以忍受，又是多么的难以挣脱……她爱着谢天恩这个男人，而这个男人的情感是那么飘忽不定，时而紧密时而失踪的跟她互动，让敏感多疑的高雪兰毫无安全感。

正因为有过联系紧密的时候，那些悄无声息的寂寞才会显得更加突出，让身陷囹圄的高雪兰倍感压抑。她很清楚的知道，她要的爱情不是这个样子的。可惜的是，这段感情承载的太多，这不是她一个人的爱情，牵一发而动全身，到了现在，她已经没有资格随便说结束了。除了自己的喜恶，还有父母的期盼，儿子的信任，亲朋好友们那么多关注的目光。她只能劝慰自己要忍耐，劝自己守住这段来之不易的感情，熬过这段磨合期，或许迎接自己的，是一片光明也说不定。一开始的时候，谢天恩不是表现得挺好的吗？他这段时间是因为思念小梅心情不好，等他恢复过来，这一切就都过去了。情绪会扰了人的心智，所以，不要过于意气用事。她劝自己，一个不懂得驾驭自己情绪的女人，往往会使自己的魅力和气质大打折扣的，要做个知性的女人，做个贤良淑德的女人。既然亲戚朋友们认为自己很幸福，那就让她们这样去认为吧！

谁活得都不易，别有苦就找人倾诉，累的时候就选择沉默吧。因为不是所有的疼痛都能呐喊出来，不是所有的无奈都能向人诉说，不要太情绪化，要默默地努力，强大自己。要学会独处，来沉淀自己，宁可在深夜里痛哭一场，也不要在人前流露出半分。白落梅说：在这喧闹的凡尘，我们都需要有自己的地方，用来安放灵魂。难过的时候与其找人倾诉，接受莫名的询问、不解的目光，还不如偏坐一隅，安安静静的呆着，远离那些世俗的烦恼，向内去寻找内心的一片净土。高雪兰发现，自己已经变得跟以前不太一样了，以前是那么