丁元一在末世时，没有接受过成体系的异能等级提升培训，他并不知精神力异能者、力量属性异能者这些非元素属性异能者的异能等级提升的逻辑。

他常年在基地与基地之间奔波，近距离接触过的最高等级的异能者也只是一位八阶的金属性异能者，能得到的异能修行方面的指导极为有限。

他摸索着用基础古修真功法中吐纳法，提升元素能量的积累效率，经过几十年的苦修才将异能等级提升到八阶。

两世为人，丁元一第一次有机会在如此高密度的能量中修行，能量顺着自己的经脉快速运转，他也是第一次切实感受到了古修真书籍中提到的源源不断的灵气入体，身体经脉被滋养拓宽凝实的过程。

下丹田自主运转，将这股体内的精纯的能量，汇入身体的各处。

木属性异能直接迈入五阶，拥有了属于自己的能量核心。

头部的两枚晶核，在上丹田的位置自成一体，全身上下在这一刻正式形成了两个自主吸收能量、补给能量的中心。

他不但有异能者的晶核，下丹田里也形成了独属于修者的能量核心，看着越变越大的晶核，和不停自主运转周天从周围获取小股灵气的气海，丁元一也不知就这么一直修炼下去，将来会演变成什么样结果。

但他相信，合理运用自己的两个能量核心吸收转换能量，是自己今后的修行之路。

丁元一没有筑基期以后的修真心法，从一些民间的典籍中得知，筑基期进入金丹，修者的下丹田将凝结金丹。

金丹期进入元婴期，原先的金丹则进化为一个有鼻子有眼有四肢的自己，这是从金丹中孵化了一个自己吗？

不过这些距离丁元一还非常遥远。

顾沉洲获得了丁元一的许可，将丁元一共享的道家修行功法通过精神链接，分享给了其余几人。

他不是第一次修行这个功法。

但他是第一次在能量充足的环境里修行。

他先按套路完成了动功。

能量反复冲刷着他的四肢、躯干、内腑，他在头脑里清晰地解析出了体内的能量如何活化细胞，拉伸填实肌肉骨骼，最后将体内沉淀的杂物，排出体外。