楚南洲眼角微微放大了些许，按照盛康宁所说，凌家几百年下来只有几个人的体质适合这种炼体，那就是说，康宁的体质也是百里挑一了。

楚南洲满是欣喜的笑着对盛康宁说：

“你先自己参研呼吸吐纳的方法，等我回来，咱们可以一起练！”

盛康宁笑眯眯的点头。

楚南洲突然就有了一种紧迫感，总觉得自己还得抓紧时间练，只有自己强大了，才能带着康宁一起。

楚南洲小时候，爷爷给他找了一个习武的师父，是一名武僧。

叫孙大安。

虽说跟着这位武僧习武的时间不长，只有短短的三年时间，但楚南洲清楚的记得，孙大安说他根骨奇佳，是练武的好苗子。

只可惜，楚南洲跟他习武的时间太短。

他要回学校上课读书，考学，最后进了部队。

但一日为师，终身为父。

楚南洲跟孙大安的关系亲如父子，一直都有联系，只要他回京城，都会去拜望。

楚南洲想好了，等这次从西南边境回来，就带着康宁一起去拜望师父孙大安。

像玄医真经里面的这种内功心法，或许只有真正习武多年的人才懂。

到时候让师父指点一二，应该能起到事半功倍的效果。

到了白川林场。

一行人径直去了段东城的家。

林场跟农场差不多，有场部，食堂，仓库，一直往西走，才是林场职工和下乡知青的住处。

这边盖房子随山就势，一排房子大概住了有七八户人家。

段家在林场的最西头。

林场的房子，大多是自建的，条件艰苦，没有砖瓦，都是就地取材，唯一的好处是这里有木料。

采伐余下的那些剩料，被集中起来，一层一层的垒起来，再用茅草裹上黄泥，塞到木头缝隙里面，全都塞结实了，里外还得抹上掺了草屑的黄泥。

没有瓦，房顶用的是那种大块的椴树皮铺上的，上面盖茅草编成的草垫子，茅草上面再压上长木杆，防止刮大风的时候，把茅草刮走。

自建的房子都不高，进门的时候得弯腰。

盛康宁有经验，所以进门的时候，下意识的弯腰，徐红梅不知道啊，差点就撞了头。