“那我就开始准备晚餐了，一新，盆盆，过来帮忙。你们几个就等着吃就好了。”黄老师看了看时间，接近16点了，也就叫了一新和盆盆开始做晚饭了。

“我也去帮忙，长生，你们几个可以去游泳玩耍，一会儿吃饭叫你们。”何老师潜水已经有点累了，就不想下水了。

“好的。”李长生答应了一声。

“各位，你们带泳衣没有？一会儿可以游泳，也可以玩水上摩托。我们船上有多余的泳衣可以挑选，男式女式都有。放心，都是新的，选好之后，穿过的可以带走。”

李长生要来录制节目，当然是准备了很多东西的了。

“我自己带了。”

“我也带了。”

迪迪，紫妹妹，露露他们都说自己带了。

“那就换衣服，这潜水衣行动也不方便。”李长生第一个离开去换泳衣去了，男式的就一个裤衩子。

换了裤衩子，李长生上半身裸露着，十块腹肌清晰可见，他虽然没怎么锻炼，但体质高到天际去了，腹肌自然显露，其实他也可以不显露腹肌。

但介于在水下力气那么大，一块腹肌都没显露出来，有点不合理，李长生就没隐藏了。

李长生是第一个出来的，节目组的人看到李长生的身材之后，全部都是一脸惊叹，简直就是男人沉默、女人眼泪从嘴角流下来。

而看直播的观众也都是沸腾了，全部都在说舔屏，十块腹肌，这可是很少见的，恐怕只有那些很出名的健身教练和模特才有这种身材。

一般通过合理锻炼的人都有6-8块腹肌，不过这腹肌的块数也是天生的，其实没锻炼出来就是一块块的了，锻炼只是让腹肌显得更明显一点了。