一家人为了庆祝，决定吃一顿好的，直接把王枫昨天买来的鲜牛肉切了四斤做菜，又炖了一只农家的土鸡，上街买了些卤肉，弄了满满一桌子菜，还开了一瓶茅台酒来喝。

吃完饭休息过后，王枫把三人叫到院子里，拿出一本“基础煅体诀”说道：

“这本基础煅体诀，可以帮助你们更有效的控制身体增加的力量，同时里面也有一些简单的拳脚功夫，你们拿着练下”

“哇哦，老哥这个是不是就是电视剧上的武林功法？”王铭一脸好奇的问道。

“武林功法可比这个弱多了，这个再基础他也是仙家道法，你小子好好练。”王枫笑着道。

虽说修炼长生诀，对战斗力的增加不大，但那也要看和谁比不是。

和同境界的修士比确实战斗力弱，但是要知道，每一个九品入境修士不论修的是什么道图，修炼的是什么功法，都会对体质进行一定的加强。

王铭三人经过洗髓液和九品入境的体质加强，现如今体质已经远远超过了地球上普通人的极限。

三人一个控制不好，捏碎手机什么的是常事，刚刚做饭王父砍鸡就因此闹出笑话。

砍鸡肉时，王父用力一刀下去，鸡砍成了两半，鸡下面的木砧板也成了两半，菜刀甚至还直接镶嵌进了大理石桌板上，卡在那里一动不动。

因此王枫才拿出“基础锻体诀”给三人修炼，不求练的多好，最起码要能够的控制自己的力量才行。

可别朋友间开玩笑，人家拍拍肩膀吓吓人，王父，王父，王铭三人一个应激反应直接一拳过去，把朋友干进ICU那可就不好了。