老道的讲解耐心的给陈序讲解起来，人族乃天造地设之灵体，天生为修行而生。

全身脉络共有二十四条，显隐两脉各十二条。

随即将识海修炼之法传于陈序：修行之道，在于凝神于识海之内，神化为气，气化为力，力则贯通全身十二经络。

修行分‘内’，‘外’两种法门。

‘内’乃是修心，进则微微，是修行之本。

身之精，行之气，心之神，三元归一，真气随周身脉络引聚至祖窍灵台，识海初开，踏入‘通玄’。

修成之后，真气聚于识海之内，超脱凡体，才算正式打开修行之门。

‘外’乃是炼体，出则绵绵，淬炼周身气血筋骨。

接着又逐字给陈序详细介绍了一遍。

只是两种修炼法门，后期都是极耗资源的，不是普通的部族能支撑的起的。

陈序问老道：“你说这几种修行之法，极耗资源，这资源只指什么？灵药仙丹？”

老道点点头道：“你开辟识海之前，还无需耗费丹药，此地也有少量地脉灵气溢出，虽过于稀薄，无法支撑你通玄后的修行，但是现在还是没问题的。”

老道修为虽然高深，但受于限制，只能对从理论上指导陈序的修行。

“巧妇难为无米之炊”，总不能凭空变出丹药来，不过车到山前必有路，现在无需烦恼，到时候自有解决的办法。