厨房内

今瑶随手捏死一只前一息还活蹦乱跳的野鸡，轻轻把野鸡放在了案板上，随手掐动火焰将野鸡的毛给烧掉，但却又丝毫不影响到野鸡的皮肉，不由看的一边正在和面的尹洛妃好奇看了过来。

“姐姐近来对力量的掌控越发纯熟了，可我最近没见姐姐有修炼啊？”

“这都是夫君的功劳呗！”

抬头看了一眼尹洛妃，今瑶一根中指插进野鸡的胸腔，用力一扯，鸡腹裂开一道口子，肠子等物流了一地，看的尹洛妃好奇端着面盆走了过来。

“什么意思？小夫君才半只脚的蜕变，怎么就他的功劳了？”

“想想刚和夫君认识的时候，夫君那时候就和刚出生的小孩子一般，姐姐我稍微用点力就能把夫君的小骨头给捏碎了，后来姐姐爱上了夫君，就不敢用力去碰夫君，又加上夫君不太乐意和姐姐相处，故而姐姐就刻意的下狠心把我这力量的掌控啦！”

晃了晃自己的右手，一团火焰出现在手中，今瑶随手放在了手上的野鸡脖子上，轻轻一拽，鸡脖子应声被拽了出来，直看的尹洛妃撇了撇嘴转过了身去，眼中闪过一抹别样之色。

“姐姐这厨艺这般好，那小夫君将来可是有口福了？” 天道烬长生

“别恭维姐姐，你瞧夫君那身子瘦的，每每见到，姐姐都心疼啊！”

“谁让他李无邪动不动就受伤躺着呢，整天流血吐血的，能不受伤才怪！”

没好气说道一声，尹洛妃拿过一边的水果轻轻切开，一副制作美食的样子，看的今瑶无奈点了点头。

等待良久，李无邪喝了杯茶水，捧着房间内随意放着的书籍轻轻放在桌子上打开翻看，却见那是今瑶不知什么年纪之时写的手抄书籍，字迹倒也算是秀丽，段落字字之间，都透露着些许自傲，似是书写感悟一般，看的李无邪津津入味，坐在凳子上便看上了瘾来。

“辟脉境可用天地之力强行通开全身之经络，变相达到先天辟脉全通的效果，过程极度苛刻，需先天体质极好之人方能用此法”

“筑基境如何筑得完美根基，为修道一途奠定厚实基础”

“剑术如何快速入门到精通”