李思远看了他一眼，说道：“我们人族的修炼，一共分为九大境界。分别是纳气、命泉、元罡、先天、丹元、化神、仙台、通玄和飞仙。

“所谓纳气境，就是按照功法路径吸纳天地间游历的灵气进入体内循环，去芜存菁后存于丹田之中，可强化我们的体魄和精神感知，也是修炼的基础和根本。想要将来走得更远，在纳气境之时，就要一步一个脚印，夯实基础。

“命泉境，顾名思义，就是体内的真元之气如百川汇海，积少成多，在丹田之中凝练出生命之泉，使真元之气形成完美循环。

“当你领悟到炼精化气的精妙，可将体内的真元之气百炼成罡，对御劲化劲形成正确认知，在与敌作战时能够做到罡气外放时，便已达到元罡之境。

“先天境我在上午已经讲过，这里就不再多讲。再往上就是丹元境，所谓“一粒金丹吞入腹，始知我命不由天”。

“修士到了丹元境界之后，对天地、大道就有了全新的感悟。以大道真义为根基，在丹田之中凝聚元丹，以元丹之气汇聚天地之力洗练人体潜能。到达丹元境之后，不仅能力得到质的提升，个人寿元也会大幅度延长，最高可达到五百岁。”

“五百岁？！”

林小北不敢置信的看着李思远。

“你以为为何大多数的高阶修士看起来都如此年轻！主要便是元丹对自身的洗练功效。”李思远见状，笑着点头，道：“当然，想要真正做到身体回归年轻，还需更上一层楼。”

“化神境？”

“对！”

李思远赞许的看了他一眼，继续说道：“到了化神境，全身真元之气近乎纯阳，神气归一，全身气息已无外泄，拥有化腐朽为神奇的能力。光从外表已无法判断其年龄与实力，虽与先天、丹元境使用同一种功法，但所达到的效果却是天差地别。”

林小北恍然大悟，他就说为何太师父看起来如此年轻，原来竟然是元丹的功劳。想想也对，从古至今，无数神话人物，哪个不是看起来年纪轻轻的样子。

“再往上的仙台境，也称“天关”或“九重关”，所谓“仙台明镜忘红尘，一步一劫九重关”，就是指的仙台境的凶险。”