“单纯加强身体的某些部位，忽视其他部位，就会造成肌体性损伤，在场各位，练外功为主的，是不是多少都有些身体积病呢？”

方沐阳看向包括童三在内的所有人，见大部分人都在点头。

他当然不是单纯推理出来，是感知到了这些人的身体问题。

方沐阳：“所以，我既是在为这位谭师兄讲的这番话，也是为在座诸位。”

“一个好的武术家，并不只是让武技具备杀伤力就行了，还必须能够延年益寿，不能用透支寿命为代价。”

事实上不少习练武术的，寿命长度还不如普通人，不如广场上那些动作舒缓的老头老太。

“所以，我这次，不是为了指导你们应该怎么战斗、杀敌，我是来修正你们视为基本功的锻炼性的动作，那些动作套路，很可能还是你们门派的入门工夫。”

“童兄弟，看好了。”

方沐阳站在场心，自行演绎了一遍童三的谭腿基本练习动作，收招后问童三：“有什么感受？”

童三有些犹豫，得到视线鼓励以后才说：“动作细节比我的师门传承的多了许多，看得出来的确是照顾到了更多的身体部位，但是——”

方沐阳：“没关系，你继续说。”

童三：“没有用的动作，就是在战斗中不必要使用的动作，就是那个……花架子是不是多了呢？”

方沐阳笑了笑。

人人都说武术动作花架子多，在外行那里，的确就是花架子，甚至大部分习武的人都会判定那是表演性质的花架子。

但怎么说呢，所有的人体动作，都要符合力学，花架子不是为花架子自身服务的，而是为着真正的杀招蓄力，也就是游戏里所说的前摇太长，游戏里前摇之后，必然发出大招，现实里，其实也一样，花架子就对应着技能前摇。

只不过，有一个前提：你必须是进化者，或者正在进化途中。

那些花架子动作，可以更有效地为你运送源能，刺激身体对源能的渴求，舒展经络，增强体魄，强化动作的杀伤力系数！