“没有！自从在港岛回来，我就准备着来俱乐部上任，哪有时间呐！”梁友安摇头。

“怎么样？明天跟着我们一起训练啊？”宋三川对着梁友安邀请。

“我就算了吧，我这事儿还一大堆呢！”梁友安摇了摇头。

“哎呀，梁友安同志，我都不止跟你说过一回了，再忙也要注意自己的身体啊！”宋三川提醒着。

梁友安随后想了想，还是点了点头。

“那好吧，明早几点啊？”

“我们都是六七点钟开始，你可以稍微晚一点！”宋三川想了一下说道。

“行！”梁友安点了点头。

。。。。。。

七月十三日，星期二。

早上七点三十分，某个公园内。

今天宋三川放了蒋焦焦三人的鸽子，毕竟今天他要陪着梁友安跑步，蒋焦焦三人就可以往后稍一稍了。

此时宋三川和梁友安正漫步在一个树林中的小道上。

“我最近不知道怎么了，身体突然轻松了很多，就是上次跟你跑完步以后，本来我的身体一直有一点不舒服，但是自从那次以后，我感觉身体一下子变得好了起来！”梁友安边活动着肩膀，边对着身边的宋三川说。

宋三川微微一笑，身体能不好吗？给你用了灵泉水啊，你以为那是普通的水吗？

“那还不是我教的好，你得谢谢我！”宋三川在一边插着兜，笑着说。

“是！谢谢你！”梁友安白了宋三川一眼。

“哎对了，三一呢？”梁友安突然想起了，她已经好几天没见过三一了。

“在家呢，老安同志也很