两个兄弟齐齐坐在地上，大口的喘着粗气。

“不行啊！这才练多大一会啊？就喘成这样？”宋三川在一边故意嘲笑道。

“别！川儿，你牛，我们真跟你比不了，我们蹲多重，你都加着倍，这谁能受得了？”蒋焦焦完全服气了。

就这两天，和宋三川一起训练开始。

蒋焦焦和陈哲是彻底的服了宋三川，如果说之前只是在网球技术上服气的话，在体能上，他们俩得膜拜宋三川。

妈的！简直不是人啊！

举重，他们俩举三十个，宋三川肯定得六十以上。

蹲重，他们五十，宋三川就得是一百个打底。

跑步，他们十公里，宋三川就得二十公里，这还都得扣他们圈。

更别提其他的了，什么俯卧撑，仰卧起坐，波比跳之类的东西，他们被宋三川折磨了一个遍。

不止做的比他们多，而且还比他们快，你说气不气人？

。。。。。。

“没事！你们只要按照我的动作要领去做，保证你们不会有病损，就是累点而已，你们没发现，你们跟着我训练一天，第二天早上身体不疼吗？”宋三川微微一笑说道。

听见宋三川这话，蒋焦焦和陈哲同时对视了一眼，从对方的目光中，二人看的出来，他们的情况和宋三川说的是一样的。

这也是最最神奇的地方，以前练狠了，第二天不是胳膊疼就是腿疼的。

但是宋三川的训练强度更大，但是第二天居然没事！

“川儿哥，那到底是怎么回事啊？”陈哲好奇的问道。

“我不是说了吗？你们以前的动作要领不对，所以才会全身酸痛！”宋三川淡淡的笑着解释。

其实这完全是宋三川在撒谎，他们的训练动作都有专人教授，怎么可能有错呢？

但是没办法，宋三川要给自己的训练光环找一个光明正大的借口，才能打消众人的疑虑。

“是这样吗？但是我的训练动作都是王教练教的啊？应该没错才对啊？”蒋焦焦疑惑的问道。

“对啊！我的动作也找过专业的教练，应该没错啊！”陈哲跟着点头。