但是这种方法太过耗费能量，不适合他现在使用。

毕竟在获得实体化穿界门之前，他是没有足够的能量来填充身体细胞的。

而且这种方法本质上不是强化肉身，而是用能量来代替身体强度达到强大防御效果。

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如果某一天细胞中的能量耗尽，或者因某种缘故突然沉寂，那他的身体强度将会被打回原形，这不是徐越乐意看到的。

第二种是一种格式观想法，它的作用很多，但内容晦涩，徐越有些看不明白。

但他看中的是其中调整形神结构的作用。

形指的是形体，即肉身；神指的是精神，某些时候也可以指代灵魂。

修炼了格式观想法，形与神两者之间，就会产生一种“强带弱”的效果。

一方强大会带动另一方迅速跟着增强，最终让形神平衡，达到形神和谐自然的效果。

这种和谐不仅仅是指强度，还包括契合度。

就像螺丝和螺帽，只有大小契合才能严丝合缝的组合在一起。

契合度越高，身体各方面的素质也会越高。

所以，形神结构平衡很重要！

如果肉身强、精神弱，某种意义上可以称为傻大个。

肉身压迫精神，会使得自身的精神抗性降低。

如果肉身弱、精神强，会有一种小马拉大车的感觉。

差距过大的话，造成的结果就是身体被拖垮。

徐越就是肉身弱、精神强的典范。

到现在还没有出现问题，是因为他有法力支撑肉身，还未到出现问题的地步。

但是徐越每天都会分出收回影分身，让他的精神不断受到冲击，也在不断增强，不尽快解决，迟早会出现问题的。

即使他一直在不断的淬炼身体，强度距离形神结构平衡，依旧还有很大一段距离。

但如果他学习了这种观想法图，不仅可以解决形神失衡的问题。

肉身强度也会被带动的层层拔高，甚至有可能突破修为等级的限制。

等学会之后，在达到形神平衡前，徐越只需要不断补充身体强化的营养需求就够了。

简单来说，就是大量食用超凡血肉。

经过仔细考量两种方法，徐越最终选择了第二种。

或许在未来的某一天，他会用到第一种方法，但肯定不是现在。