而桌子上也已经摆满了早饭，不得不说，秦墨的早饭还是非常丰富的。不仅有中餐，还有西餐。

中餐有着小笼包，豆沙包，油条，豆浆，粥，茶叶蛋。西餐有牛排，面包和煎蛋。

可能是从小受过良好的教育，虽然冯宝看着满桌的食物只咽口水，但是并没有率先吃饭，而是等待秦墨几人的到来。

“小冯宝快吃吧，不然该凉了。以后你也不用等我们。饿了，就直接吃饭就好了，一家人不用讲那么多规矩。”

但是冯宝并没有直接开吃，而是等到秦墨开始动筷后，冯宝才吃起了早饭。

秦墨无奈的笑了笑，心中道：慢慢来就好了。

早餐的份量虽然不多，但样式是真的多。在吃完饭后，冯宝便缠着秦墨，想要让秦墨教他修炼的事宜。

没有犹豫，秦墨便同意了冯宝的要求，开始传授他怎么修炼。

“小冯宝，想要修炼，首先得知道晶核和灵气是何物？

晶核是所有进入一阶生物，体内都会诞生的一种能源核心。这种能源核心可以被人为的吸收炼化，吸收的能量被称作灵气。

而你如果拥有异能或者强化，那么你就可以利用身体内的能量去推动异能或是开启强化。身体内的能量被称作灵力。

所以想要修炼就只能吸收晶核，至少目前是这样的。”

“那需要吸收多少晶核？怎么吸收呢？”

秦墨听了冯宝的问话后一笑，拿了一颗一阶晶核送到冯宝的小手上。

“怎么吸收，就是用手握住晶核，而后催动体内的灵力包裹住晶核。而后晶核内的灵气就会进入身体。将进入身体内的灵气全部炼化为灵力就可以了。

至于要吸收多少个晶核？这个因人而异。吸收晶核的数量=异能的数量×100。

当然我说的这是吸收晶核内部灵气的数量。但是所有人吸收晶核的时候，不可避免的会造成损失。

而在炼化过程中损失能量越少，那么天资越高。就比如我吸收晶核内能量，可以利用的灵气几乎在百分之九十以上。