“嗯有我身上的这种变化比较明显了，我早上锻炼完后的酸胀感在醒来后减轻了许多。”

“我相比前一次卫生打扫完精神也是好了许多。”俞城跟在后面说道。

“邦广你呢?”

“我午休后第一次感觉到身体是如此的轻盈，浑身上下都是使不完的劲。”

“难怪下午干完活就和打了鸡血似得一点也不累。”徐莲一脸认真的说着。

“不说话没人当你是哑巴！”

“这么说琪航你教大家的打坐效果是真的不错，时间也是越长越好，不过坏处就是好像只能打坐一次。”许高海拖着下巴说道。

“还有这回事情吗？那看来以后需要在晚上的时候进行了。”门口突然出现了一道声音。

于是众人都是同一时间转身把目光投射而去，虞鸿涛和华兵两人同时站在门口。

“琪航你的方法我感觉十分的有效，没有午休过后昏昏沉沉的那种感觉反而是让我的脑袋变得清爽，可高海他所说的一次是什么意思。”虞鸿涛边说边往里面走去，华兵也是一同走入顺手把门也给带上。

“这个我其实也不太清楚，我自己可以一直重复打坐，可能是我和大家有着一些不同吧。”

“对了邦广你试试还能不能进入到冥想的状态。”许高海对着他说道。

“好的我试试。”萧邦广连忙坐在了床上盘腿冥想起来，众人的目光都是汇聚在他身上时间一分一秒的流逝着，萧邦广慢慢的睁开眼睛不好意思的挠了挠头说道：“我也没了第一次的那种感觉，要么班长你试试?”

“那些我也试试，不过你们可别对我有太大期望。”虞鸿涛也是走到床铺边然后盘坐起来，果不其然过了一会虞鸿涛也是睁开眼睛摇了摇头表示不行，这样大家的目光又是集中到了琪航的身上。

“我自己也搞不清，要不明天再试试?”其实长明的心里非常的清楚大家的身体上发生了什么，每个人或多或少的都能吸收一点天地中的驳杂能量，而每个人能不能感受到那股能量再加以利用却很少，所以他们在冥想时消耗的就是那些能量，当进入冥想时那股能量就会随之消耗，而时间也就取决于体内能量的多少。

如果能把体内储存的能量进一步打磨锻造，就能去其糟粕取其精华吧其中的恍气完整的保留在身体之中，这样就能迈入修行的第一个门槛。

“行吧那只能等明天再说了。”萧邦广叹了口气说道。

众人见状也只能作罢，虞鸿涛走到长明旁边说道：“晚上有个会，你自己准备一下吧。”

“啊?班长是什么会”长明疑惑的问了一句。

“就是每周的排务会，三个班总结汇报一下这周的工作和准备一下下周的工作然后说一下最近发生的大小事情你就在其中，作为一个新兵大家集体的欢迎你的到来，行吧去准备一下吧。”

晚饭过后一楼楼道传来了一声哨笛，一人喊道：“排务会！”

紧罗密布的脚步出现在了楼层之中，人群开始朝着二楼的会议室里集中而去，偌大的会议室站满了战士，三个班长站在各自班的前面，一个男子从正门口走了进来。

“稍息，现在召开排务会，各班长汇报这周工作和下周布置。”