安娜继续说：“听着，深吸一口气，闭气，把头扎在水中，让水将你浮起来，

“你别害怕，我在你的身边。”

马上深吸一口气，闭气。

安娜说，“我松手了，你自己感受水的浮力。”

安娜松了手，马上将头扎在水里。

感受水向上的浮力。

安娜说，“抬头，抬头。”

马上抬头，头出了水面。

“嘴巴出水面，用嘴巴吸气，慢慢的，小心水呛着。”

马上张开嘴巴慢慢地呼吸。

“对，就是这样换气。”

马上知道这是教他在水中换气。

马上反复地练习着，也没有了恐惧感。

安娜说：“你看看我。”

马上睁眼一看，安娜也没有穿衣服。

衣服已经上了海艇。

马上真的觉得脸红了。

安娜却平静地说，“看我的手和脚，主要是手划水的动作，你看。”

安娜示范了，她是裸体漂在水面上的。

动作很清楚。

安娜很快到海艇边，上了海艇。

马上向海艇游去。

慢慢地近了，他伸手扶住了海艇的边。

他用力爬了上去。