“首先，就是磨砺肉身。反正不知道别的流派咋样，我从古代洞府里偶然得到的这一派修仙的基础，就是要性命双修。”

“用通俗的话来说，性就是精神魂魄，命就是肉身。肉身是一切的基础，没了肉身，哪怕魂魄能苟且于世，也只能修那阴神小道。”

“所以乖孙，为了让你以后超过爷爷，咱们从最基础就得打好。”

虽然张玄还是听得有些云里雾里，但至少明白了一点。

“所以您的意思是说，我要继续锻炼身体？”

“没错！”

“那我要怎么做？”

“乖孙，爷爷这有两种修命法门。一种快，一种慢，你想哪种？”

“当然是要快的！”

“好，那咱们现在先出去跑五十公里。乖孙，从这一刻开始，你也要踏上修仙之路了！”

“？？？”

……

四十分钟之后。

张玄已经虚弱得像是三天没找到泔水桶的流浪狗一样，气喘吁吁，脚步踉跄。

浑身衣服和头发已经被汗水湿透。

张陵则盘腿坐在一团白色云雾上，飘在他身后的半空中跟着。

“跑不动了，我跑不动了……我不想修仙了。”

“乖孙，你这才跑了十公里。还早着呢。”

听听！

这是人话吗？

什么叫“才”跑了十公里而已。

要知道，正常健康的成年男性如果能跑完十公里，平均用时在五十三分钟左右。

小主，

张玄能在四十分钟之内跑完，体能确实非常优秀了。

这也得益于他确实经常锻炼身体，也