“清瑶，不必担心我，用力吧，我能够忍受住……”

面色苍白，满头是汗的离瞳气喘吁吁的说道。

她的外表虽然是那种娇弱可爱的娇小类型，可内心里却是实打实的倔性子，所谓萝莉身御姐心，似乎便是如此。

“好，那你忍住。”

南清瑶点了点头，随后双手骤然用力。

“啊啊啊啊……疼疼疼！”

离瞳脸上的表情再次变得痛苦又狰狞，可这一次，她没有再叫停了，而是任由南清瑶摁着她的肩膀向下压，直到叉开的双腿能够完全的贴到地面，隔着白袜的肌肤感受到地面的冰冷。

一口气压到了底，两人都是气喘吁吁。

南郁离不知何时已从身旁走了过来，手中还拿着两瓶电解质饮料，一瓶抛给了自己的妹妹，而另一瓶则递给了……自己的右手，左手拧开盖子，当着离瞳的面畅饮起来。

离瞳耷拉着一张惨兮兮的脸，刚刚劈叉下去，腿部韧带疼痛还未完全散去，她正准备站起来，又被南郁离按了回去。

“嘶～”

“别急着站起来，你第一次劈叉劈成功，保持这个动作至少15分钟，让你的身体和韧带适应这种程度的拉伸。”

“南姐姐，我想喝水。”

离瞳惨兮兮的说道。

“等你这组劈叉训练完了之后，我给你拿。”

“姐姐，咱们为什么要解除变身训练，这些舞蹈动作呀？”

一旁正喝着水的南清瑶突然开口问道。

离瞳也不解的看向少女。