气血境武者，锻炼的是身体血液皮肤肌肉强度，锻骨境武者，锻炼的是骨骼强度和骨髓造血能力。

至此，武者全身上下还没锻炼到的就只剩下五脏六腑和精神意志了。

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精神意志和神魂相关，那是最后才要去突破的神秘区域。

而武者的练脏境，就是一个锻炼打熬五脏六腑的全部过程。

武者想要正式成为练脏武者，就是炼化五脏之一，将正式晋升练脏境第一重。

练脏武者的境界，拥有比气血和锻骨多一重境界的重数，一共有十一重。

五脏心肝脾肺肾，六腑小肠 大肠 胃 胆 膀胱 三焦。

武者练脏第一选，九成九选择的都是六腑之一的胃，这是最容易炼化的五脏六腑位置！

同时，在胃部被熬练强化之后，会增加对食物，灵物等各种摄入物中灵气的吸纳速度，对后面食用任何灵物都有加成效果，也会变相加快练脏进度。

周辰自然不会去追求特立独行，更不会去冒险，前人武者总结出来的经验还是非常宝贵的。

灵杏果果肉在胃中消化，一股股药力弥散开来，周辰引导着这股力量在胃部消化炼化，一步步强化着自己的胃。

“不行！”

半晌之后，周辰睁开了双眼，摇了摇头：“周家《大周天混元功》功法等级太低了，练脏效果极差！”

“也对，这门功法本就是最高只能修到锻骨境的低阶功法，练脏效果差也在情理之中。”

周辰叹息一声，看来，明天的任务又要增加一项了，购买武道功法，更高品阶的武道功法。

为了不浪费珍贵的灵杏果，周辰没有再继续修炼下去，继续修炼也是浪费药力而已，不如等明天购买了新功法之后再说。