但丝毫没有长胖的趋势。

杰尼卡就算是想发作也不好阻止，只要人没胖，体重虽然重了一点，但浑身的肉都是结实的那种。

而不是那种虚浮的肥肉，杰尼卡让他不要练得太壮了。

如果变成那种肌肉男的话，以后不太好接戏。

裴文清表示明白，现在自己每天跟乔兰训练完之后还会对打一番。

那种对于自己自身的潜力仿佛全身都充满力量的感觉，实在让人着迷。

而且乔兰也是一个非常好的老师，耐心 ，而且丝毫没有藏私。

恨不得把自己一生所学都要交给对方。

裴文清当然也是一个好学生，像一块干枯的海绵一般，吸收各种各样的技巧。

乔兰看着裴文清能够跟他打的有来有回，心里十分满意。

虽然他有故意喂招，起码，面对一般的小喽啰，对方能够轻松解决。

美好的时光总是过得很快，这天裴文清刚回到家中，就看到杰尼卡招了招手让他过去。

“节目行程已经发过来了，虽然是个音综，不需要剧本，但你要切记，屏幕上面的一举一动都容易被放大。

也不要太过相信别人，那群人是最擅长给别人挖坑的。”

裴文清表示明白，再次看向这款音综的名字《音乐大冒险》。

开机时间就在半月之后，除了裴文清之外，还有另外5位嘉宾。

总共有6位，他在其中的咖位还不算是最高的。

流量小生当红小花，以及他这个新晋的黑马。

可以说都是这段时间力捧的新人，只有其中一位算是歌唱界的元老。

也是，此次综艺的担当。

所以他们这两天应该也要出发去152星球集合。

陈奶奶看孩子又要出去工作了，让他多吃点在外一定要照顾好自己。