此刻,直播间的观众们心中只有一个疑问。
饮料真的这么恐怖?
“告诉你们无论饮料有没有糖,都应该少喝!
首先人体是有一套复杂的神经反射机制的,不是说当你血糖升高之后才分泌胰岛素,这其中还有一种神经反射,这个反射形成的来源是,吃到正常糖-感受到甜味-血糖升高-分泌胰岛素-血糖降低。
也就是说在你感受到甜味的那一刻,实际上已经开始分泌胰岛素了,跟你有没有实际摄入糖分没有关系,这种甜味剂这是在欺骗身体的神经系统。
常喝会造成什么原因呢?”
“虽然你不会因此直接变得肥胖,但胰岛素常态高水平,会导致受体变得不再那么敏感,因为受体不再敏感,所以你的血糖会稳定在高处。
你觉得你一直喝无糖饮料就没问题了吗?不不不,面点、大米等富含淀粉的主食,也含有大量的糖分,入口还是甜的,血糖还是正常升高!”
“至于有糖,如果是蔗糖还算好,毕竟是二糖,但很多厂家开始在用果葡糖浆,这就造成了个什么问题呢?果葡糖浆顾名思义果糖为主,当人体摄入大量果糖是什么情况呢?”
“相比葡萄糖,果糖易被肝脏摄取,因为葡萄糖在体内代谢途径更为复杂,过量摄入果糖会促进脂肪的大量合成,增加患肥胖、血脂紊乱、胰岛素抵抗,以及心血管等疾病的患病风险”。
果糖在人体内的反应速度是非常的快,你正常吃水果会释放的慢就没问题。”
不过总的来说,无糖饮料确实还是比有糖的健康一些,但依旧不建议多喝。”
所以建议还是多喝适合中国人体质的白开水吧。
不过,要喝温的,别给自己烫成食管癌了,毕竟真有这种人。
直播间观众:“?????”
“其实,适度的喝饮料完全是没问题的,比如患有结石的人群,喝一些碳酸饮料,还有腐石的功能,但是,万事万物都有个度,如果彻底把饮料当场水喝,平时一点水都没有,那么身体将会全都是糖分。”
“久而久之,就可能会形成糖尿病。
再加上,如果长时间坐在一个地方,不运动的话,身体的代谢机能越来越差,糖尿病会形成的更快。
你比如说英雄联盟着名选手神,神当时说退役的时候,就被爆出有轻微的糖尿病。”
江峰向对方做了个简单的科普。
但更多的其实是向直播间的观众们说的。
因为此刻江峰说这些,已经为时过晚了。
显然眼前这位学生,患的不是早期的糖尿病症状,而是很严重的,因为糖尿病出现的并发症。
坏死性筋膜炎!
对方所出现的血性液体水疱,说明对方已经是中期的症状!
“你知道晚期的症状是什么吗?”