清晨，淡淡的雾气缓缓地笼罩着整个校园。

此时的运动场上，是三三两两的几个人在跑步。人群中，一个不太起眼的瘦弱身影，正在疯狂地跑步之中！

而不远处，钟强正在边上观察着陆风的步伐，似乎在沉思之中。

九圈结束后，陆风停止了跑步训练。

今天比昨天稍微多了一圈，但是陆风感觉不太满意，觉得这样下去提高不明显。显然单纯的训练已经让身体的提高不大！

陆风已经错过最佳的锻体时机，现在贸然加大训练量，只会让身体适得其反！

更何况如果没有适合丹药来强化身体，身体的负荷达到极限！

人体有所谓的极限，就是一个人可以达到的最大的强度。在这个世界上一些最厉害的运动选手，其实就已经达到自己身体的极限。所以在往后的日子里，才会是有病痛的反应，这就是当初透支极限的代价。

“你真的不考虑报考体育？”

陆风还在思考着怎么强化身体的事情，钟强又过来劝说道。

“钟老师，这个还给你！”陆风说完，卸下双腿的沙袋，还给钟强，随即离开运动场。

钟强没有追上去，他等下还要负责毕业班的训练。不过他并没有打算放弃让陆风改练体育的想法，相信以他的坚持，陆风迟早会改变主意的。

匆匆来到学校的饭堂，陆风碰到前来吃早餐的曲垣。

“陆同学还真是努力啊，现在的学生都恨不得多睡一会儿，你居然起得这么早！”曲垣看着陆风大汗淋漓的样子，想必是才运动过。

现在的学生都不喜欢户外运动，而陆风居然早早地起来锻炼身体。这种劳逸结合的学习方式，让曲垣大为赞赏。

在曲垣的邀请下，陆风随后和他来到二楼的饭堂。

“曲老师，你知道沿江市的历史吗？”陆风吃了一口粥，随口问道。

陆风想找一些修炼需要的药草，可是昨天在网上搜寻许久，也只有一些非常普通的药材，根本就没有能够突破到炼气一层所需要的药草。去外市需要一些时间，找沿江市的历史是最好的途径。

而书本上仅有关于一些历史的大概，要寻找沿江市的一些药草的分布，找曲垣是最好不过。

听陆风对沿江市的历史如此感兴趣，曲垣便开始对陆风侃侃而谈，从古代说到现在。

陆风表现得很耐心，一直用心地聆听着曲垣说的每一个细节。

“对了，曲老师知道附近有什么原始森林吗？”听完后，陆风大概是了解沿江市的发展历程。于是，陆风便说出心里想问的话。

昨天陆风翻阅过地理，知道越是原始的森林，里面极有可能会存在着珍稀的药草。但是里面有很多的毒物和猛兽，现在已经很少人前往。

“原始森林？我们学校背后倒是有一个，但是后山有一个断崖，所以现在基本上是封闭的状态！”曲垣认真地想了一下，回答道。

后山？