刘刚抬起头，勉强挤出一丝笑容：“没什么，只是有点累了，休息一下。”

同伴拍了拍他的肩膀，鼓励道：“别灰心，我们都是从基础开始的，慢慢来，总能有所突破。”

刘刚点了点头，但眼神中却依然充满了迷茫。他看着其他成员都在努力地练习，有的已经开始掌握了新的招式，而他却连最基本的动作都无法做到完美。他开始怀疑自己，怀疑自己是否真的适合习武，怀疑自己是否能够完成这次特训。

“或许，我真的不适合……”刘刚喃喃自语，声音低不可闻。他握紧了拳头，指甲深深地陷入了掌心，内心充满了苦涩和无奈。

夜幕降临，盛家大宅灯火通明。盛雪和盛霜还在为物资的事情忙碌着，小蝶也一直陪在她们身边，帮忙整理和记录。三人脸上都带着疲惫之色，但却没有丝毫的抱怨。

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“希望伍辰哥能顺利找到千年灵草……”盛雪望着窗外漆黑的夜空，轻声说道。

盛霜也抬头望向夜空，眼神中充满了担忧：“不知道他现在怎么样了……”

突然，一阵急促的敲门声打破了夜晚的宁静。小蝶连忙去开门，一个浑身是伤的人跌跌撞撞地跑了进来……他手里紧紧攥着一株散发着微弱光芒的灵草，气息奄奄地说道：“快……去找……伍……”

浑身是伤的男子最终没能说出完整的话，便昏死过去。他手中的灵草散发着淡淡的幽光，照亮了盛雪惊恐的脸庞。盛霜和小蝶也吓了一跳，连忙上前查看男子的伤势。

“这是……千年灵草？”盛雪颤抖着接过灵草，感受着上面传来的精纯能量，心中充满了震惊和疑惑。她不明白为什么有人会拼死将这珍贵的灵草送到盛家，而这个人，和伍辰又是什么关系？

“先救人！”盛霜当机立断，将男子扶到房间里，开始为他处理伤口。小蝶则去烧热水，准备一些简单的草药。

盛家大宅的气氛顿时紧张起来。盛雪紧紧握着千年灵草，心中焦急万分。她不知道伍辰现在身在何处，是否也遇到了危险。

与此同时，伍辰正在一处幽深的峡谷中艰难前行。他为了寻找千年灵草，已经在这片险地跋涉了数日。峡谷中布满了各种陷阱和机关，稍有不慎就会丧命。

“该死！”伍辰躲过一块飞射而来的巨石，低声咒骂了一句。他原本以为凭借自己对地形的分析和对危险的预判，能够轻松找到千年灵草，却没想到这里的情况远比他想象的要复杂。

不仅如此，他还不断遭遇其他寻找灵草的人，其中不乏心狠手辣之辈。为了争夺灵草，这些人不惜大打出手，伍辰几次险象环生，才勉强逃脱。

“看来这千年灵草，果然不是那么容易得到的。”伍辰擦了擦额头的汗水，心中暗想。但他并没有放弃，他知道，这灵草关系到特训的成败，也关系到盛家姐妹的未来，他必须拿到它。

回到盛家，特训如火如荼地进行着。在伍辰制定的高强度训练计划下，成员们的实力都在快速提升。然而，高强度的训练也带来了不可避免的伤病。

一个成员在练习剑法时不慎扭伤了脚踝，另一个成员则在对练中被误伤了手臂。盛雪和盛霜看着受伤的成员，心中焦急万分。

“不行，我们得去城里买些疗伤药才行。”盛雪说道。

“我去吧。”盛霜主动请缨。

盛霜来到城中最有名的疗伤药铺，却被李掌柜告知，所需的药品不仅价格昂贵，而且数量有限。