在最后一本拳法中收获不小，让齐奇对后面的功法重拾信心。

他心中暗自琢磨：“看看下面还有什么宝贝。嗯？十二路弹腿？腿法我还未曾涉猎，那就先拿这个试试！”

第一路冲捶！站立，左手成柳叶掌，拇指一侧向上直臂向左平举……

第二路十字腿！马步腰拳……

在探索这些技击套路的过程中，齐奇渐渐察觉到一些规律。

这些技法提高下盘功夫，但同对于整体实力的提升并不是决定性的。

“又是这种技击套路，”齐奇心中不免有些失望，“虽然对下盘大有裨益，但对整体实力的提升似乎并不明显。”

这种不涉及提升身体的技击套路，大概率不会有很大帮助，没练多久就放弃了。

继续往下看：“鹰爪功？”

鹰爪功是一种模仿鹰的形态和攻击方式所创的拳术，属于象形拳的一种。

爪法丰富、抓扣掐拿、上下翻转、连环快速，仿形造拳、形神兼备。

练法主要有水中抓半边葫芦、抓圆球、提瓷坛等。

鹰爪功对指力提升不少，但对泰拳和铁砂掌大成，并可以调整肌肉的齐奇来说，指力已经达到一个癫疯，鹰爪功对他帮助不大。

齐奇摇了摇头，他的目光转向了下一本书，口中念出了它的名字：“金钟罩！”

金钟罩，这是华区古武中最负盛名的护体硬功。

许多门派都以此为名，至于谁的正宗，谁是仿冒，早已无从考证。他手中的这本功法，也不知是哪个门派的秘籍。

练法也很简单，先用败布做成一锤子，在全身前后捶击，等捶打得不觉得痛了，再换木棰，木棰击而不觉痛时，再换铁锤。

铁锤也感觉不到疼痛时，在进行拳脚兵器实战，配合药水按摩，继续练下去，不论拳脚，还是刀剑都难造成伤损。

齐奇略读完功法，心中有所领悟，立即用床单等材料做了一个木锤，用力往自己身上击打。

“身体受到的伤害在恢复后会有一定的适应性，这与泰拳的练骨有些相似。身体遭受的打击恢复后会有一定的适应性，有点像骨骼上的超量恢复。”

他拆开布锤，用木棍在身上敲打：“由于打击物体的不同，身体会有不同的反应，那么最终细胞的变化会是怎样的呢？”