只有董旭睡的跟死猪似的。

李青动作很轻，并没有将人吵醒，顺利的躺进了自己被窝里。

不过，钱志刚的动作，却给了李青提示。

为了给快速进阶，想要不惹人注目，最好的方法就是打造卷王人设，如此一来快速进阶，别人不会眼红， 并且还合情合理。

尤其是到了李青这个境界， 睡觉本身就没有太大的必要，还不如拿来打坐。

想到这里，李青也学着钱志刚的样子盘坐起来，开始一板一眼的运转《赤霞功》的1阶部分。

1阶李青其实已经圆满了，所以运转的时候，不能说没用，只能说收效甚微。

于是李青干脆改换了赛道，开始通过吸收天地灵气，运转起了5阶《紫血炼脏诀》。

5阶本身过程就一个要义，那就是拿捏住全身的力量，包括真元跟肉身，最终目标，当然是达到6阶法有元灵的水准了。

在没有秘籍之前，李青想要进步，只能凭借水磨工夫，反复实战全身的各种所学，在这个过程当中，自然而然的就会对于力量的掌控更进一步。

但是现在却有了成套的锻炼方法。

比如李青现在在锻炼的：控制真元的流动速度。

真元的流动，是一种自然而然的匀速进行的，在需要攻击的时候，自然会加快速度，速度越快，威力越猛。

但是想要拿捏真元，却是李青从来没有想过的方法：减缓真元的运行速度。

刚一开始尝试，李青就发现，真元忽然之间减速，就好像是本来正在奔腾的河流，忽然之间被你拦截了一样。

那些多出来的动能，却必须要释放出来，对其他地方，比如堤坝等造成很大的破坏。

而李青现在就是面临这样的困境，在这一瞬间，李青全身各处有好多真元因为不受控制而在李青的体内肆意冲撞，好多经脉瞬间被冲击的千疮百孔。

而一口鲜血涌上了喉头，差点就喷了出来。