当然云远第一次学，气息能走多远算多远，东方也就教多远。气息后面走得再远东方也不会帮忙引导了，毕竟修武是自己的事，没有人可以带一辈子。
什么时候才算学成呢？
人字桩一个呼吸循环能让气息走遍全身一周的五十二个单穴位与经络。
地字桩一个呼吸循环能让气息走遍全身一周的一百零八个大穴位与经络。
天字桩一个呼吸循环能让气息走遍全身七百二十个穴位与经络。
为了不给云远太大的压力，东方还解释了一番，人字桩、地字桩、天之桩只是练气的不同法门而已，练气的效果也有些不同而已，练不成并不是说就没法练气修武，只是气练得慢一点而已。
当初读书人没有走桩法门的时候，不也是有书生修成了天上人吗！
读书人练气，练的是书生气，不一定要走桩，读书人练气最简单的方法就是读书，书读多了，书生气也就充盈了。
不然云远哪儿能清楚地感觉到东方引导的气息游走，这可不光是因为东方注入了气息引导，还有云远自己的气，自己的气才是核心，别人的气只是辅助，就好像星星与星光的关系，星星可以很小，星光可以很璀璨，如果没有了星星，也就没有了星光。
步伐的事就简单了，和云远才练呼吸和走路的时候一样，简单的一心两用，相辅相成、熟能生巧而已，教了一段口诀就让云远自己摸索去了。
整个下午云远不是坐着练气息就是站起来练步伐，只有遇到练不通的地方才静静地在那儿思考，想不通了才去请教东方。
东方也乐得清闲。
其实东方挺感叹的，很多人遇到问题就是直接问了，少有人会自己先行思考。特别是读书人，所以有些人读书会被夫子说越读越笨，最后读成了书呆子。
也许云远更适合读书练气吧！
读书人练气最简单的方法就是读书，书读多了，书生气也就充盈了，但也不是所有读书人读书都能练气。
太阳快下山了，看云远还没有停下来的意思，东方才拉着云远去钓鱼。
小主，
“修武不是一蹴而就的事，要循序渐进、劳逸结合、张弛有道。”
东方一边陪云远钓鱼，一边讲着些小道理。
担心的就是云远太刻苦、太想入门，太过急于求成了，先不说前期磨的性子白磨了，关键的还是影响长期的读书习武道路。
幸好云远是个不那么笨的孩子，也能理解到东方的好意。
不过小孩子争强好胜好像很挺常见的，“那东方，你练人字桩练了多久？”
“我？我不知道。”
“你为什么连自己练了多久都不知道？”问完看到东方那得逞的笑意，云远就知道自己上当了。
果然，东方长叹了口气，“唉，因为我就没练人字桩，地字桩我倒是练了一遍，然后就不练了。”
大概猜到了东方给自己准备了什么坑，云远还是想知道，所以也就继续问了句为什么只练了一遍？