“接下来的一个礼拜就是我带着大家训练，大家可以叫我熊教官。”

教官站在他们班方阵前介绍自己，然后讲明了接下来一个礼拜的规章制度，“希望能和大家度过愉快且有意义的一个礼拜。”

讲完这些话也就十分钟左右，之后就开始了传统项目，站军姿。

秦词上辈子军训的时候最不能接受的项目就是站军姿，但是自从她开始练早功，天天扎马步之后。

这小小军姿简直拿捏。

熊教官站在前面眼神如炬地盯着大家，时不时还恶趣味的走到行伍间拉拉大家的小手。

边拉边讲，“谁的手要是贴不紧裤缝，我们就加时一分钟。”

秦词听着这熟悉的套路无声的笑了。

周边的同学们很显然也不是第一次听说这个话，纷纷把自己绷直咯。

张清站在秦词身后，看着秦词的白皙的后颈，生怕这孩子年纪太小扛不住。

秦词要是知道她想啥，绝对会无语的说道，姐妹，我也就比你小一届啊喂！

熊教官看着第一天的小新兵蛋子们，大家这会儿面对军训这个事情都还处于兴奋的状态，暂时没有露出疲惫的神情。

还早还早，这才十分钟呢。

等到下一个五分钟，熊教官满意地看着不少同学一副难挨的神情。

同旁边的队友一对视，愉快地决定让大家原地休息两分钟。

“稍息！可以原地活动一下了。”熊教官说完看着大家纷纷活动起来，“今天才第一天，15分钟还是有点少，从今天下午开始我们慢慢来加时间。”

秦词站在原地晃了晃自己的腿，平时武师父要求他们扎马步一个小时起步呢，这15分钟她都没感觉。

“如果受不住的话，一定要举手哦。”张清活动了一下自己后，凑到秦词旁边叮嘱她。

“好嘞，我知道了，张清姐。”秦词应下。

接下来一上午，熊教官就带着大家进行队列训练，包括立正、稍息、跨立、停止间转法（向左、向右、向后转）、行进间转法。

他喜欢以一排为一组，然后一排一排来训练，相比较下来，哪一组的训练不够出彩不够整齐的话，便会被他单独拉出来进行体能训练。

比如说俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、蛙跳啥的。

属于是，只要一个人不争气，那全队一起挨训。

秦词站在第一排第一个，站军姿没把她给练累，但是这一上午下来让她心累。

他们这一排一直有个同学每次齐步走就同手同脚。

秦词一开始也是跟着大家善意的笑声笑话人家。

这么多次后就笑不出来了。