天边拉开了第一道亮光的时候，范知易累如老狗，何安道：“不行知易，若你是我们九万里的人，就单单这么点路程跑成这样，是要受罚的。”

那是你不知道，劳资被鬼追的时候能跑多快，殃及生命了那能不跑快点吗，薛秀娘可是一次都没追上过，劳资是潜能型选手，这种训练方式不行。

当然，范知易已经没有力气说这话了，他很想努力，但他努力不动了，他想摆烂。

阿渔溜达了一圈回来，见此奇景，幸灾乐祸：“呀，知易，好兴致呀！”

范知易回给了阿渔一个要死不活的眼神。

小姑娘看了一会儿，还是有点心疼的，劝何安道：“要不休息一会儿？”

何安摇摇头：“阿渔姑娘，这是为了知易好。”

最终阿渔为了不耽搁范知易，决定去九万里其他地方再溜一圈。

一段时间后，长明渐渐取代了泼墨般的黑，天大亮了。

范知易两手平举着几个砖头，手臂抖得厉害，他紧咬着牙表情扭曲，但整个人仍旧跟风一吹就会倒了似的。

因为一只手伤势太重的原因，何安还专门给他那只手挑了块小的，允许他那只手如果实在是拿不动了可以歇歇。

恍然间，范知易听见几个大娘冲着他这边喊：“嘿，这不是昨晚那个小伙子吗？何大人你们这是在干什么呢？”

何安笑了笑：“他体质太差，训练呢。”

大妈们露出了欣慰的笑容，留下了一些自己做的小点心给范知易，鼓励他加油。

直到日升，蔚蓝的天空中依稀可以望见那一圈光影，范知易痛不欲生地跪在了地上，手掌撑着地面，连站也做不到了。

再练下去，他真要死了，简直比大学体测更要地狱。

何安见他这样，想着第一次强度不要太大，范知易不会法术，本就体质过弱，加上刚刚重病了一场，别伤着了，于是摆摆手：“休息会儿，咱们再练练，然后我该跟少爷出门办事了。”

范知易挣扎道：“不耽搁你，现在就可以去。我自己歇会儿，回房间。”一句话，喘三口气。

“你们在干什么？”