成绩不算好，但绝对不算差，距离两分三十秒的及格线只差八秒。

第三次尝试四百米障碍，在对场地和项目都不太熟悉的情况下，就能跑出这种成绩，江辰还是挺满意的。

果然，只要基础体能够好，不管练什么项目都能事半功倍啊。

利用回溯功能恢复体力，江辰又看了一遍李刚的动作教学，与自己刚才的动作进行对比，寻找错误和不足的地方及时改正。

脑海中回想着刚才总结出需要注意的问题，江辰再次来到起点。

体力的分配，一定要注意体力分配……

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默默的心底提醒了自己一句，江辰再次投入到训练之中。

一整个晚上的时间，江辰几乎都用在了四百米障碍上，连平时最爱的军体拳和实弹打靶都被他丢到了脑后。

不过，一晚上近百个小时的训练成果也是斐然的，离开梦境空间之前，江辰四百米障碍跑的最好成绩已经来到了两分十秒左右，距离两分钟的优秀线只有一步之遥。

随着时间距离新兵连最后一个月越来越近，每天的训练强度肉眼可见的变强。

为了新兵连的最终考核，每个班长都在拼命压榨着新兵最后一丝体力。

成绩达标的还好说，成绩不合格的可就惨了。

加练几乎就是家常便饭，每天晚上操场上都会有几十个被留下来进行加练的新兵。

这要是放在后世，班长哪会管你这么多，或者说想管也没办法管。

那时候的新兵都是大爷，打不得骂不得，连冷处理都不行，稍不留神就会被这些新兵举报，葬送掉自己的军旅生涯。

那时候的班长就跟大学老师一样，每天按时按点训练，你练得好与否，人家也不会过多关心，加练就更不存在了。

反正，新兵考核能不能通过，成绩怎么样，下连后的分配如何，影响的都是你自己。

穿越前江辰从一个义务兵刚结束不久的朋友嘴里听说此事后，也是忍不住一阵唏嘘。

比起那样的新兵连，江辰还是更