“官家，臣请求今年的新法颁行便到此为止，接下来，主要以稳固新法为主，根据地方州府出现的问题调整法策，解决实际的细节和隐患，以稳为主，不贪一时之快。”

一旁，王尧臣认可地说道：“臣附议。”

梁适、苏良、王安石、司马光四人也都点了点头。

今年已施行了七道变法之策。

官员和百姓都需要足够的时间消化这些变革信息，而变法司也需要查漏补缺，消除新法的所有负面影响。

“可以。确实不可图快，有时，慢，即是快。”赵祯笑着说道。

……

在赵祯同意今年不再颁行新法后，变法司的六人顿时变得清闲了许多。

这一日，御史台前院。

苏良辟出一块角落，在上面放置了五样物件。

其一，木制单杠；其二，一个吊起来的沙袋；其三，一个木人桩；其四，一根跳绳；其五，一块近五十斤的石头。

唐介、范镇、吕诲等台谏官和十几名吏员都纷纷围了过来。

唐介疑惑地问道：“景明，这是作甚？”

苏良笑着道：“此乃《长寿五件套》，练之可延年益寿，长命百寿。”

“近日，我熬夜太多，伏案太多，腰酸颈疼，便想在闲暇之余锻炼锻炼身体，身体才是变法的本钱，命没了，什么都没了！”

说罢。

苏良来到木制单杠前，双手抓着最上方的横木，以双臂的力量使得全身向上，脑袋超过横木。

此举正是引体向上。

“依照我的这个姿势，可持续做二十下以上者，即为真男人。”

说罢，苏良一口气做了二十多个才停下来。

听到“真男人”三个字，吕诲顿时来了劲头，道：“我也来试试！”

当即，吕诲也做了起来。

“一、二、三、四……十五、十六……十九……二十！”

做了二十下的吕诲松手落地后，直接瘫坐在地上。

脸上已满是汗水。

他喃喃道：“这玩意还真是费力啊！”

随即，苏良解释道：“此为单杠，可练体形；沙袋练力量；木人桩练腰、手、腿的灵活性；跳绳，练持久力；举石，练力气，长期坚持才有效。”

苏良挨个演示了一番。