她说，是因为卒中。

卒中是什么病？

回来请教了一下。

权威说法，

卒中，是由于血栓或者出血等疾病引起的血液循环障碍，临床包括脑卒中和心脏卒中。心脏卒中也是一种，比如老领导因为心脏病卒中，刚刚离世。心脏卒中又称心肌梗死，临床以脑卒中常见。

在世界卒中日，的确需要好好宣传学习。

卒中是一种致死率和致残率都非常高的疾病，全世界的卒中患病率高，每年有上亿人死于卒中，比老家小星球人口还多。卒中患者平均单次住院花费费用也不菲。

卒中防治任务艰巨，当然需要有越来越多的人学习和宣传卒中防治知识，为自己和家人增加一份健康保障。

美女护士接着说，卒中的预防，需要做到：

第一要合理膳食，清淡饮食，不要暴饮暴食，尤其晚上不要吃太油腻的东西。

第二要适量运动，适度增强运动锻炼，防止过度劳累，避免久坐等，每天保持半小时散步有氧或者无氧运动。

第三要戒烟酒，克服不良习惯，同时戒烟酒、以前是戒烟限酒，对于卒中的预防，酒也要戒掉。