随即，轻盈地跳跃在空中，展翅高飞，可轻松借助一片叶子的力量让自己停在空中，手中随意捡的长棍在她手中如长剑般泛着寒光，一招一式都让人心惊。

最后，她以一个华丽的空中旋转收棍，稳稳落地。

收获了无数崇拜的掌声和夸赞。

同时也激励了所有人。

这么帅！

这么酷！

这么牛！

他们想学！

自从邢家后山变成训练基地后，训练内力的人全都在这吃喝拉撒了。

对他们来说住在哪里，或在哪里训练根本没差。

所有人都按时来训练。

石琛和甄丹心两人的训练没有军人猛，但他们也会稍微跟着军人们学习一些基本功什么的。

不然光有内力，不会招式也不行。

纪栩鹤则是三天两头来一回，如今他公司的事还没交接完，加上他的助理们（时南、辕、北、辙）也要训练，他就没让他们回公司帮忙。

而是临时找了个助手，新助手毛毛躁躁，做事比时北慢多了。

但新人都有这个时期，有些事他只能自己做。

加上马上祈舟要过生日，他就更忙了。

没错。

再过不到半个月就是祈舟的十八岁生日了。

这天。

丛蓉来了邢家找祈舟。

也是想商量一下生日要不要开个直播给粉丝发发福利什么的。

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丛蓉也是随大众，大众如今更