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拥有照顾好自己的能力，拥有审美力和创造力。拥有物质生活的平衡，心灵生活的平衡。放轻松做自己，生活中的每一个当下，都藏着静默的治愈力

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更愿意停下来，重新审视自己过往的日常。也会有很多思考和观察:该走的弯路，该有的困惑一点也不会减少。也逐渐意识到：独处放松，无聊的重要性。让自己更理所当然的“无所事事”，这样无用的喘息时刻，在人生和生活之中，是非常珍贵的存在

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爽快地舍弃不想做的事，不想相处的人。跟自己